Mes peintures
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Archives de l’auteur : Mathilde Taburet
Comment méditer en s’amusant ?
Depuis 10 ans, je médite régulièrement, plusieurs fois par semaine. La plupart du temps, je préfère le faire sans rien, une méditation au naturel, en quelque sorte. Juste pour le plaisir de sentir mon énergie intérieure passer de l’agitation à … Continuer la lecture
Plan d’actions pour une vie meilleure
Je viens de passer quelques jours merveilleux au nord, au frais, entre Lille et Bruxelles. Hier, j’ai fureté un moment dans une librairie de Grand’place et mon œil, au détour d’un rayon, a capté une question qui s’est épinglée dans … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Méditation
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Le cheval, miroir et révélateur
Avez-vous déjà entendu parler d’équicoaching ? Des amis l’ont testé lors d’une journée de team-building, et leur récit m’a happée. L’un d’eux était dans l’enclos avec le cheval avec la consigne de le faire venir à lui, mais tant qu’il avait … Continuer la lecture
Harmonisation des Mois
Nous avons tendance à penser qu’une personne est toujours et partout la même, comme si nous avions tous une personnalité unique qui se traduit de manière identique dans nos comportements, quel que soit le contexte. Et qui ne change pas … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Méditation
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Flamme intérieure
La Thaïlande m’a prise à revers cette année : jamais je n’ai eu l’intention d’y aller. Mon rêve c’était New-York, j’ai attendu 30 ans pour me décider et je crois qu’il m’a fallu perdre mon père pour passer à l’action. … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Plaisir d'être Soi
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Soldes out !
Longtemps, la période des soldes a été pour moi un moment difficile. Avant, j’étais pleine d’espoir : imaginant tout ce que j’allais pouvoir acheter, je rêvais de beaux vêtements de qualité obtenus à des prix incroyables. Je me voyais avec une … Continuer la lecture
Publié dans Minimalisme
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Flash-back
Une question m’a été posée aujourd’hui : quel conseil donnerais-tu à ton Moi de 10 ans, si c’était possible ? A une version plus jeune de moi-même, qui a été, n’est plus là, mais reste pourtant intégrée à la personne que je … Continuer la lecture
Publié dans Méditation, Plaisir d'être Soi
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Le trésor de la décharge
Petite, j’habitais un lotissement bordé d’une rivière et de sa coulée verte, qui délimitaient le territoire de la bande d’enfants dont je faisais partie. Nous nous retrouvions souvent « aux 3 marronniers » au bord de l’eau. Le courant était fort. Derrière … Continuer la lecture
Publié dans Méditation
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Débloquer l’inertie psychologique
Il était une fois, j’ai suivi une formation à la résolution de problèmes qui m’a permis de découvrir la méthodologie TRIZ : c’est l’acronyme d’un truc imprononçable en russe qui veut dire Théorie de résolution inventive des problèmes. Cette théorie a … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Méditation
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Fleurs de bitume
A l’automne dernier, j’ai été envahie par la beauté des feuilles mourantes : avant de partir elles nous offrent un spectacle à couper le souffle de formes et de variations colorées, dont la vision me happe et que je ne savais … Continuer la lecture
Publié dans Dissolution du stress, Plaisir d'être Soi
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