Mes peintures
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Archives de catégorie : Dissolution du stress
J’ai retrouvé mon temple
L’an dernier, à Chiang Maï, un temple m’avait tapé dans l’âme. Le seul avec un vrai grand jardin autour, beaucoup de verdure, de dorures, beaucoup de plantes exotiques, un arbre à durians, des arbres ornés de fleurs oranges et blanches, … Continuer la lecture
Le monde à l’envers
Cette année je suis repartie en Thaïlande au mois de février. Je n’avais pas peur, ce n’était plus ma première fois en Asie. Maintenant, je sais que si quelque chose cloche dans la logistique, ce n’est pas grave : on … Continuer la lecture
Publié dans Dissolution du stress
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La Peur en fait des tonnes
Comme me l’a justement fait remarqué une amie l’autre jour, je suis de nature inquiète. Si il y avait un championnat du monde de l’inquiétude, je serais bien placée. Je suis très créative à tous points de vue, y compris … Continuer la lecture
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Trésors
Les musiques chéries de notre adolescence sont des trésors atemporels, de l’or liquide qui explose dans l’âme. Elles ne vieillissent pas. Parfois je découvre éberluée que les artistes que j’adorais ont continué à produire ; leur carrière ne s’est pas … Continuer la lecture
La pelote des compliments
Il était une fois une pelote de laine rose qui s’ennuyait au fond d’un tiroir. Elle y traînait son âme en peine comme en prison depuis 2 ans. Depuis que j’avais décidé de me remettre à tricoter le soir, puis … Continuer la lecture
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Marqué avec animation, brise glace, coaching
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Sans contact
Le 2 janvier, animée par une bonne résolution, je suis allée tôt au labo d’analyses pour une prise de sang. Juste avant moi passait une mamie souriante. Alors que l’infirmière ressortait avec les tubes en lui disant « au revoir madame », … Continuer la lecture
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Ivresse de l’esprit clair
Longtemps, le réveillon du nouvel An a été pour moi une grande affaire. Il me fallait absolument vivre une soirée exceptionnelle, à la hauteur des espérances folles que je projettais sur l’écran vierge de la nouvelle année. Quel enjeu ! … Continuer la lecture
Comment méditer en s’amusant ?
Depuis 10 ans, je médite régulièrement, plusieurs fois par semaine. La plupart du temps, je préfère le faire sans rien, une méditation au naturel, en quelque sorte. Juste pour le plaisir de sentir mon énergie intérieure passer de l’agitation à … Continuer la lecture
Plan d’actions pour une vie meilleure
Je viens de passer quelques jours merveilleux au nord, au frais, entre Lille et Bruxelles. Hier, j’ai fureté un moment dans une librairie de Grand’place et mon œil, au détour d’un rayon, a capté une question qui s’est épinglée dans … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Méditation
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Le cheval, miroir et révélateur
Avez-vous déjà entendu parler d’équicoaching ? Des amis l’ont testé lors d’une journée de team-building, et leur récit m’a happée. L’un d’eux était dans l’enclos avec le cheval avec la consigne de le faire venir à lui, mais tant qu’il avait … Continuer la lecture
