Mes peintures
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Archives mensuelles : mai 2019
Les 5 S peuvent-ils soigner mon ADN (bordélique) ?
Je sais que si le minimalisme me tente tant, c’est parce que je suis bordélique. Depuis toujours, les objets se jouent de moi : ils s’étalent, se mélangent, se cachent, et moi je me sens embrouillée et je perds un temps … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Dissolution du stress, Minimalisme
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La procrastination : une histoire de plomberie énergétique (3′ de lecture)
Et si la procrastination résultait de l’encombrement de notre tuyauterie intérieure par une boue collante, inerte, un déchet qui entrave la bonne circulation de l’énergie ? Cette métaphore me plait. Elle évite de devoir trouver les causes profondes de notre procrastination : … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue
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Bagage minimaliste (1′ de lecture)
Quand je voyage, je suis du genre à emmener une énorme valise remplie à craquer de tas de vêtements que j’emmène au cas où…. parce qu’on ne sait jamais ….et qu’on n’est jamais trop prudent. Est-ce une valise-doudou qui me … Continuer la lecture
Publié dans Minimalisme, Plaisir d'être Soi
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Du Kaïzen au Kanaï, les principes de l’industrie japonaise appliqués à l’échelle individuelle (2’30 de lecture)
Connaissez-vous le mot Kaïzen ? C’est l’association des deux mots japonais kaï et zen qui signifient respectivement « changement » et « meilleur ». La traduction française courante est « amélioration continue ». Ce concept vient directement de la philosophie du management déployée par Toyota il y … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue
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Explosez le plafond de votre productivité avec le time-boxing ! (2’30 de lecture)
Connaissez-vous la méthode du time-boxing ? En clair, il s’agit de créer des « boîtes de temps » pour contenir les tâches que nous avons à faire et optimiser leur temps de réalisation. Vous l’avez peut-être déjà utilisé en réunion : plutôt que … Continuer la lecture
Ma citation phare en développement personnel (1’30 de lecture)
« Time management is really a misnomer. The challenge is not to manage time, but to manage ourselves » Stephen R Covey Je tente une traduction : Le terme « gestion du temps » est vraiment inadéquat. Le défi n’est pas de gérer … Continuer la lecture
Inspiration, visite éclair d’un monde secret (1’30 de lecture)
De plus en plus souvent le soir, quand je ferme les yeux pour m’endormir, les couleurs explosent dans ma tête. Je ne sais pas d’où ça vient, vertige merveilleux, courant coloré qui cherche à m’emporter. Et moi, pauvre fille, je … Continuer la lecture
Publié dans Méditation, Plaisir d'être Soi
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Du journal intime au carnet de bord, l’écriture de soi pour fluidifier sa vie intérieure (5′ de lecture)
Pour mon anniversaire de 12 ans, ma grande sœur m’a offert un journal intime. C’était un cahier format A5 avec une couverture rigide ornée d’une image un peu quiche de petite fille fleurie en tablier et godillots, sûrement Holly Hobbie qui … Continuer la lecture
Méditation sonore dans le bus (1’30 de lecture)
L’autre matin je n’ai pas eu le temps de faire mon quart d’heure de méditation avant de partir au bureau, parce que j’ai snoozé mon réveil 3 fois… Quel délice de temps en temps… Je ne regrette rien ! D’autant plus … Continuer la lecture
Publié dans Méditation, Plaisir d'être Soi
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Nous sommes tous des belles au bois dormant (2′ de lecture)
Au fil de notre histoire, nous avons fabriqué des masques, costumes et armures invisibles et inconscientes pour nous protéger du monde extérieur. Utiles pour nous préserver des menaces à l’école, dans la vie professionnelle, la famille ou ailleurs, ils ont … Continuer la lecture
