Mes peintures
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Archives de l’auteur : Mathilde Taburet
Rêve éveillé d’une journée à Chiang Maï (3′ de lecture)
Ce soir j’ai mal à la tête et de la fièvre. Un virus m’a agressée sournoisement, un vendredi soir, évidemment. Je contre-attaque avec une tisane de verveine citronnée de mon jardin, infusée dans un thermos orné de fleurs exotiques. C’est … Continuer la lecture
Publié dans Méditation, Plaisir d'être Soi
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Les tâches ménagères, pierre angulaire du développement personnel
Quand j’étais petite, ma mère me répétait « Comme on fait son lit on se couche » : selon elle, un lit mal fait était un aller simple pour une nuit pourrie. Notamment, il était important de soigner les angles pour que le … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Dissolution du stress
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Le temps est vivant
Il y a parfois des conférences qui nous marquent d’une drôle de manière. En janvier 2018, j’ai assisté au discours d’un très jeune homme dont le métier était assez étrange : Il aidait les gens à trouver le bon endroit … Continuer la lecture
Publié dans Dissolution du stress, Méditation
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Sieste sous les arbres, entre deux mers….
Après un petit café dans les rues de pierres, ombre, fleurs et soleil de l’adorable Saint-Macaire, puis une halte dans la fraîcheur de son église, nous descendons vers la Garonne qui, vue d’en haut, se camoufle dans l’explosion de verdure … Continuer la lecture
Publié dans Dissolution du stress, Minimalisme, Plaisir d'être Soi
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Les 5 S peuvent-ils soigner mon ADN (bordélique) ?
Je sais que si le minimalisme me tente tant, c’est parce que je suis bordélique. Depuis toujours, les objets se jouent de moi : ils s’étalent, se mélangent, se cachent, et moi je me sens embrouillée et je perds un temps … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Dissolution du stress, Minimalisme
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La procrastination : une histoire de plomberie énergétique (3′ de lecture)
Et si la procrastination résultait de l’encombrement de notre tuyauterie intérieure par une boue collante, inerte, un déchet qui entrave la bonne circulation de l’énergie ? Cette métaphore me plait. Elle évite de devoir trouver les causes profondes de notre procrastination : … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue
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Bagage minimaliste (1′ de lecture)
Quand je voyage, je suis du genre à emmener une énorme valise remplie à craquer de tas de vêtements que j’emmène au cas où…. parce qu’on ne sait jamais ….et qu’on n’est jamais trop prudent. Est-ce une valise-doudou qui me … Continuer la lecture
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Du Kaïzen au Kanaï, les principes de l’industrie japonaise appliqués à l’échelle individuelle (2’30 de lecture)
Connaissez-vous le mot Kaïzen ? C’est l’association des deux mots japonais kaï et zen qui signifient respectivement « changement » et « meilleur ». La traduction française courante est « amélioration continue ». Ce concept vient directement de la philosophie du management déployée par Toyota il y … Continuer la lecture
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Explosez le plafond de votre productivité avec le time-boxing ! (2’30 de lecture)
Connaissez-vous la méthode du time-boxing ? En clair, il s’agit de créer des « boîtes de temps » pour contenir les tâches que nous avons à faire et optimiser leur temps de réalisation. Vous l’avez peut-être déjà utilisé en réunion : plutôt que … Continuer la lecture
Ma citation phare en développement personnel (1’30 de lecture)
« Time management is really a misnomer. The challenge is not to manage time, but to manage ourselves » Stephen R Covey Je tente une traduction : Le terme « gestion du temps » est vraiment inadéquat. Le défi n’est pas de gérer … Continuer la lecture
