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Archives de catégorie : Dissolution du stress
Harmonisation des Mois
Nous avons tendance à penser qu’une personne est toujours et partout la même, comme si nous avions tous une personnalité unique qui se traduit de manière identique dans nos comportements, quel que soit le contexte. Et qui ne change pas … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Méditation
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Flash-back
Une question m’a été posée aujourd’hui : quel conseil donnerais-tu à ton Moi de 10 ans, si c’était possible ? A une version plus jeune de moi-même, qui a été, n’est plus là, mais reste pourtant intégrée à la personne que je … Continuer la lecture
Publié dans Méditation, Plaisir d'être Soi
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Le trésor de la décharge
Petite, j’habitais un lotissement bordé d’une rivière et de sa coulée verte, qui délimitaient le territoire de la bande d’enfants dont je faisais partie. Nous nous retrouvions souvent « aux 3 marronniers » au bord de l’eau. Le courant était fort. Derrière … Continuer la lecture
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Débloquer l’inertie psychologique
Il était une fois, j’ai suivi une formation à la résolution de problèmes qui m’a permis de découvrir la méthodologie TRIZ : c’est l’acronyme d’un truc imprononçable en russe qui veut dire Théorie de résolution inventive des problèmes. Cette théorie a … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Méditation
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Fleurs de bitume
A l’automne dernier, j’ai été envahie par la beauté des feuilles mourantes : avant de partir elles nous offrent un spectacle à couper le souffle de formes et de variations colorées, dont la vision me happe et que je ne savais … Continuer la lecture
Publié dans Dissolution du stress, Plaisir d'être Soi
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Rêve éveillé d’une journée à Chiang Maï (3′ de lecture)
Ce soir j’ai mal à la tête et de la fièvre. Un virus m’a agressée sournoisement, un vendredi soir, évidemment. Je contre-attaque avec une tisane de verveine citronnée de mon jardin, infusée dans un thermos orné de fleurs exotiques. C’est … Continuer la lecture
Publié dans Méditation, Plaisir d'être Soi
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Les tâches ménagères, pierre angulaire du développement personnel
Quand j’étais petite, ma mère me répétait « Comme on fait son lit on se couche » : selon elle, un lit mal fait était un aller simple pour une nuit pourrie. Notamment, il était important de soigner les angles pour que le … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Dissolution du stress
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Le temps est vivant
Il y a parfois des conférences qui nous marquent d’une drôle de manière. En janvier 2018, j’ai assisté au discours d’un très jeune homme dont le métier était assez étrange : Il aidait les gens à trouver le bon endroit … Continuer la lecture
Publié dans Dissolution du stress, Méditation
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Sieste sous les arbres, entre deux mers….
Après un petit café dans les rues de pierres, ombre, fleurs et soleil de l’adorable Saint-Macaire, puis une halte dans la fraîcheur de son église, nous descendons vers la Garonne qui, vue d’en haut, se camoufle dans l’explosion de verdure … Continuer la lecture
Publié dans Dissolution du stress, Minimalisme, Plaisir d'être Soi
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Les 5 S peuvent-ils soigner mon ADN (bordélique) ?
Je sais que si le minimalisme me tente tant, c’est parce que je suis bordélique. Depuis toujours, les objets se jouent de moi : ils s’étalent, se mélangent, se cachent, et moi je me sens embrouillée et je perds un temps … Continuer la lecture
Publié dans Amélioration continue, Dissolution du stress, Minimalisme
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