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Archives de catégorie : Plaisir d’être Soi
Rêve éveillé d’une journée à Chiang Maï (3′ de lecture)
Ce soir j’ai mal à la tête et de la fièvre. Un virus m’a agressée sournoisement, un vendredi soir, évidemment. Je contre-attaque avec une tisane de verveine citronnée de mon jardin, infusée dans un thermos orné de fleurs exotiques. C’est … Continuer la lecture
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Sieste sous les arbres, entre deux mers….
Après un petit café dans les rues de pierres, ombre, fleurs et soleil de l’adorable Saint-Macaire, puis une halte dans la fraîcheur de son église, nous descendons vers la Garonne qui, vue d’en haut, se camoufle dans l’explosion de verdure … Continuer la lecture
Publié dans Dissolution du stress, Minimalisme, Plaisir d'être Soi
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Bagage minimaliste (1′ de lecture)
Quand je voyage, je suis du genre à emmener une énorme valise remplie à craquer de tas de vêtements que j’emmène au cas où…. parce qu’on ne sait jamais ….et qu’on n’est jamais trop prudent. Est-ce une valise-doudou qui me … Continuer la lecture
Publié dans Minimalisme, Plaisir d'être Soi
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Ma citation phare en développement personnel (1’30 de lecture)
« Time management is really a misnomer. The challenge is not to manage time, but to manage ourselves » Stephen R Covey Je tente une traduction : Le terme « gestion du temps » est vraiment inadéquat. Le défi n’est pas de gérer … Continuer la lecture
Inspiration, visite éclair d’un monde secret (1’30 de lecture)
De plus en plus souvent le soir, quand je ferme les yeux pour m’endormir, les couleurs explosent dans ma tête. Je ne sais pas d’où ça vient, vertige merveilleux, courant coloré qui cherche à m’emporter. Et moi, pauvre fille, je … Continuer la lecture
Publié dans Méditation, Plaisir d'être Soi
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Du journal intime au carnet de bord, l’écriture de soi pour fluidifier sa vie intérieure (5′ de lecture)
Pour mon anniversaire de 12 ans, ma grande sœur m’a offert un journal intime. C’était un cahier format A5 avec une couverture rigide ornée d’une image un peu quiche de petite fille fleurie en tablier et godillots, sûrement Holly Hobbie qui … Continuer la lecture
Méditation sonore dans le bus (1’30 de lecture)
L’autre matin je n’ai pas eu le temps de faire mon quart d’heure de méditation avant de partir au bureau, parce que j’ai snoozé mon réveil 3 fois… Quel délice de temps en temps… Je ne regrette rien ! D’autant plus … Continuer la lecture
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Nous sommes tous des belles au bois dormant (2′ de lecture)
Au fil de notre histoire, nous avons fabriqué des masques, costumes et armures invisibles et inconscientes pour nous protéger du monde extérieur. Utiles pour nous préserver des menaces à l’école, dans la vie professionnelle, la famille ou ailleurs, ils ont … Continuer la lecture
La douce ivresse du transit (2’30 de lecture)
Le moments de transport peuvent être ressentis comme du temps perdu, une contrainte logistique incontournable dont on se passerait. Ah, si on pouvait transplaner …. ! C’est sûr, si je pouvais, là, d’un claquement de doigt, me retrouver pour la … Continuer la lecture
Publié dans Plaisir d'être Soi
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Et si on envoyait des impulsions d’énergie positive ? (2′ de lecture)
Vous voyez comment ça fait l’hiver quand il fait froid, qu’on a de la laine sur soi, et qu’on fait la bise aux gens le matin ? Ça fait de l’électricité, ça envoie des impulsions d’énergie. Vous connaissez Marie Kondo ? … Continuer la lecture
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